Id
|
Levnedsmiddel (*)
|
k Joule
|
Kalorier (kcal )
|
Protein
|
Kulhydrater
|
Kostfibre
|
Fedt
|
FE %
|
GI (*)
|
Værdi (*)
|
Gruppe (*)
|
128
|
Boghvedegryn, rå
|
1529
|
365
|
7
|
79,8
|
2,3
|
1,4
|
3,4
|
|
|
Kornprodukter
|
129
|
Boghvedemel
|
1514
|
361
|
|
|
|
2
|
4,9
|
|
|
Kornprodukter
|
130
|
Bulgur, rå
|
1431
|
342
|
12,3
|
75,7
|
18,3
|
1,3
|
3,4
|
|
|
Kornprodukter
|
131
|
Byggryn, rå
|
1555
|
371
|
9,2
|
76,9
|
9,5
|
2,4
|
5,8
|
|
|
Kornprodukter
|
132
|
Bygmel
|
1494
|
356
|
|
|
|
3
|
7,6
|
|
|
Kornprodukter
|
133
|
Cornflakes, frosted
|
1625
|
388
|
5,6
|
88
|
1,9
|
0,9
|
2,1
|
|
|
Kornprodukter
|
134
|
Cornflakes, uspecificeret
|
1588
|
379
|
7,3
|
83,2
|
3,4
|
1,3
|
3
|
|
|
Kornprodukter
|
135
|
Fiberbrød
|
946
|
266
|
9,8
|
41,6
|
9,2
|
1,9
|
8
|
|
|
Kornprodukter
|
136
|
Franskbrød, hvidt
|
1172
|
280
|
8
|
51,3
|
3,2
|
4,3
|
15
|
|
|
Kornprodukter
|
137
|
Fuldkornshvedemel (grahamsmel)
|
1418
|
339
|
13,7
|
72,6
|
12,2
|
1,9
|
5
|
|
|
Kornprodukter
|
138
|
Fuldkornsrugmel
|
1356
|
324
|
14
|
68,7
|
22,6
|
2,7
|
7,5
|
|
|
Kornprodukter
|
139
|
Grahamsbrød
|
1138
|
271
|
8,2
|
49,3
|
5,32
|
4,3
|
14,3
|
|
|
Kornprodukter
|
140
|
Grovbolle
|
987
|
236
|
9,5
|
40,2
|
4,1
|
4,6
|
17,5
|
|
|
Kornprodukter
|
141
|
Grovfranskbrød
|
1134
|
271
|
8,3
|
51
|
4
|
3,3
|
10
|
|
|
Kornprodukter
|
142
|
Guldkorn (ota)
|
1669
|
398
|
6,8
|
88
|
|
1,5
|
3,4
|
|
|
Kornprodukter
|
143
|
Havregryn, uspecificeret
|
1631
|
389
|
13,2
|
68,2
|
9,8
|
6,5
|
16
|
|
|
Kornprodukter
|
144
|
Hirseflager
|
1582
|
378
|
11
|
72,8
|
8,5
|
4,2
|
10
|
|
|
Kornprodukter
|
145
|
Hirse, hele korn
|
1518
|
362
|
9,9
|
72,9
|
3,3
|
2,9
|
7,2
|
|
|
Kornprodukter
|
146
|
Hvedegryn
|
1506
|
360
|
12,7
|
72,8
|
3,9
|
1
|
2,5
|
|
|
Kornprodukter
|
147
|
Hvedekim, rå
|
1598
|
381
|
|
|
12,3
|
9,4
|
22
|
|
|
Kornprodukter
|
148
|
Hvedeklid
|
1584
|
378
|
16,2
|
65,1
|
48,1
|
5,3
|
13
|
|
|
Kornprodukter
|
149
|
Hvedemel
|
1523
|
364
|
10,3
|
76,3
|
2,7
|
0,9
|
2,2
|
|
|
Kornprodukter
|
150
|
Hvedekerner
|
1473
|
351
|
10,2
|
72
|
|
2
|
5,1
|
|
|
Kornprodukter
|
151
|
Knækbrød, hvede, fint
|
1736
|
414
|
10
|
72
|
5
|
9
|
20
|
|
|
Kornprodukter
|
152
|
Knækbrød, hvede, grahamstype
|
1664
|
397
|
13
|
71
|
9,5
|
6,2
|
14
|
|
|
Kornprodukter
|
153
|
knækbrød, rug, fint
|
1590
|
379
|
10,7
|
79
|
14,5
|
1,7
|
4
|
|
|
Kornprodukter
|
154
|
Knækbrød, rug, groft
|
1531
|
366
|
7,9
|
82,2
|
16,5
|
1,3
|
3,2
|
|
|
Kornprodukter
|
155
|
Mannagryn
|
1523
|
363
|
9,2
|
77,7
|
|
1,2
|
2,9
|
|
|
Kornprodukter
|
156
|
Mysli, uspecificeret
|
1645
|
393
|
12
|
70,7
|
8,6
|
6,3
|
14,4
|
|
|
Kornprodukter
|
157
|
Popkorn med olie
|
2092
|
500
|
9
|
57,2
|
10
|
28,1
|
50,6
|
|
|
Kornprodukter
|
158
|
Ris, brune, rå
|
1548
|
370
|
7,9
|
77,2
|
3,5
|
2,9
|
7
|
|
|
Kornprodukter
|
159
|
Ris, parboiled, rå
|
1535
|
365
|
7,8
|
79,8
|
0,9
|
1,2
|
1
|
|
|
Kornprodukter
|
160
|
Ris, hvide, rå
|
1531
|
364
|
8,4
|
79
|
0,7
|
1,2
|
1
|
|
|
Kornprodukter
|
161
|
Risengryn, grødris, polerede, rå
|
1534
|
366
|
6,5
|
80,8
|
0,5
|
1,3
|
3,2
|
|
|
Kornprodukter
|
162
|
Risengrød
|
473
|
113
|
4,1
|
16,2
|
|
3,4
|
27
|
|
|
Kornprodukter
|
163
|
Riskager
|
1600
|
382
|
9
|
79
|
|
3
|
7,1
|
|
|
Kornprodukter
|
164
|
Rismel
|
1531
|
366
|
5,9
|
80,1
|
2,4
|
1,4
|
3,4
|
|
|
Kornprodukter
|
165
|
Rugbrød, fuldkorn
|
998
|
238
|
6,2
|
48,7
|
8,6
|
1,7
|
6,4
|
|
|
Kornprodukter
|
166
|
Rugbrød, lyst
|
964
|
230
|
6,2
|
47,6
|
7,9
|
1,3
|
5
|
|
|
Kornprodukter
|
167
|
Rugbrød, mørkt
|
994
|
237
|
6,2
|
48
|
9,6
|
2,1
|
7
|
|
|
Kornprodukter
|
168
|
Rundstykke
|
1142
|
273
|
8,6
|
46
|
3,8
|
6,3
|
20,8
|
|
|
Kornprodukter
|
169
|
Rundstykke, spansk
|
1217
|
290
|
9,4
|
56,6
|
3,3
|
2,5
|
7,7
|
|
|
Kornprodukter
|
170
|
Rugkerner
|
1553
|
371
|
9
|
77,2
|
14,8
|
2,3
|
5,6
|
|
|
Kornprodukter
|
171
|
Rugmel, groft
|
1356
|
324
|
14,1
|
68,7
|
22,6
|
2,7
|
7,5
|
|
|
Kornprodukter
|
172
|
Sigtebrød
|
1092
|
261
|
7,2
|
49,9
|
3,9
|
3,2
|
11
|
|
|
Kornprodukter
|
173
|
Sigtemel
|
1528
|
365
|
9,6
|
75,8
|
4,4
|
2
|
4,9
|
|
|
Kornprodukter
|
174
|
Skærekage, formkage, uspecificeret
|
1836
|
438
|
4,9
|
53
|
1
|
22,4
|
46
|
|
|
Kornprodukter
|
175
|
Smågage, uspecificeret
|
2164
|
516
|
5,3
|
63,4
|
3
|
26,2
|
45,7
|
|
|
Kornprodukter
|
176
|
Solsikkebrød
|
1182
|
282
|
9
|
49,1
|
5
|
5,1
|
16,3
|
|
|
Kornprodukter
|
177
|
Spaghetti, fuldkorn, rå
|
1552
|
371
|
12,8
|
74,7
|
2,4
|
1,6
|
3,8
|
|
|
Kornprodukter
|
178
|
Spaghetti, kogte
|
592
|
141
|
5
|
28,9
|
2
|
0,4
|
2,5
|
|
|
Kornprodukter
|
179
|
Spaghetti, rå
|
1552
|
371
|
12,8
|
74,7
|
2,4
|
1,6
|
3,8
|
|
|
Kornprodukter
|
180
|
Surbrød
|
1089
|
260
|
7
|
49,9
|
3,9
|
3,2
|
11,1
|
|
|
Kornprodukter
|
181
|
Toastbrød
|
1134
|
271
|
8,3
|
51
|
|
3,3
|
10,9
|
|
|
Kornprodukter
|
182
|
Trekornsbrød
|
1143
|
273
|
8,2
|
49,2
|
6,4
|
4,4
|
14,5
|
|
|
Kornprodukter
|
183
|
Tvebakke
|
1628
|
388
|
9,3
|
73,5
|
8,5
|
5,8
|
14
|
|
|
Kornprodukter
|
184
|
Tørkage, uspecificeret
|
2022
|
482
|
5,1
|
52,8
|
|
27,3
|
51
|
|
|
Kornprodukter
|
185
|
Wienerbrød, uspecificeret
|
1876
|
448
|
4,5
|
44,8
|
|
27,3
|
54,8
|
|
|
Kornprodukter
|
186
|
Æbleskiver
|
1005
|
240
|
7,4
|
24,3
|
|
11,7
|
43,9
|
|
|
Kornprodukter
|